Patrizia Vaccaro

Psicologa e psicoterapeuta · Milano e online

Accompagno le persone nei momenti di cambiamento.

Lavoro con giovani adulti, adulti e coppie, con un approccio cognitivo-comportamentale e basato sulla mindfulness.

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Ritratto di Patrizia Vaccaro
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 7542/03

Di cosa mi occupo

Le aree in cui lavoro

Transizioni di vita e cambiamenti

Un nuovo lavoro, la fine di una relazione, un trasferimento, la nascita di un figlio, la menopausa, la pensione. I cambiamenti, anche quelli desiderati, possono mettere in difficoltà.

Stress, ansia e umore

Percorsi per la gestione dello stress, dell'ansia e delle difficoltà dell'umore, con strumenti cognitivo-comportamentali e di mindfulness.

Coppia, relazioni e separazioni

Terapia individuale e di coppia per le difficoltà relazionali, le crisi di coppia, le separazioni e i divorzi.

Salute della donna

Fertilità e procreazione assistita, gravidanza e post partum, disturbi del ciclo, menopausa, dolore cronico e difficoltà sessuali.

Disturbi alimentari e psicosomatici

Le difficoltà nel rapporto con il cibo e con il corpo, e i disturbi in cui la sofferenza si esprime attraverso sintomi fisici.

Dipendenze

Psicoterapia per le dipendenze e supporto nei percorsi di recupero.

Come lavoro

In studio a Milano oppure online

Individuale

Colloqui per giovani adulti e adulti, in studio o in videochiamata.

Coppia

Percorsi di coppia, anche online.

Gruppi

Gruppi di mindfulness a tema, con cadenza circa mensile. Scrivimi per le prossime date.

Aziende

Percorsi su gestione dello stress, salute della donna e intelligenza artificiale. Scopri di più

Per le aziende

Il benessere delle persone anche sul lavoro

Alcuni dei temi che tratto in studio riguardano da vicino la vita lavorativa. Li propongo anche alle aziende, con percorsi pensati per i loro dipendenti.

Gestione dello stress

Strumenti cognitivo-comportamentali e di mindfulness per riconoscere e gestire lo stress e rafforzare la capacità di affrontare le difficoltà.

Salute della donna al lavoro

Fertilità e procreazione assistita, menopausa: fasi della vita che pesano anche sul lavoro e di cui spesso non si parla.

Persone e intelligenza artificiale

Accompagnare le persone nell'introduzione dell'intelligenza artificiale, con attenzione al benessere, alla responsabilità e all'etica. Scopri di più

Contattami per una proposta

Persone e intelligenza artificiale

Uno spazio per riflettere su cosa cambia

L'intelligenza artificiale sta cambiando il modo in cui lavoriamo, decidiamo e ci relazioniamo.

  • Cosa scegliamo di delegare a una macchina?
  • Come cambia il nostro senso di essere protagonisti delle proprie scelte?
  • Quali domande etiche si aprono?

Per le persone

Riflessione e supporto per chi vive questi cambiamenti con fatica, dubbi o preoccupazione, nella vita personale o nel lavoro.

Per le aziende

Percorsi per accompagnare le persone nell'introduzione dell'intelligenza artificiale, con attenzione al benessere, alla responsabilità e all'etica.

Chi sono

Oltre vent'anni di lavoro clinico

Sono psicologa e psicoterapeuta a indirizzo cognitivo-comportamentale e istruttrice di protocolli basati sulla mindfulness.

Mi sono formata all'Università di Pavia, con una laurea in Filosofia e una in Psicologia, e mi sono specializzata in psicoterapia cognitiva e cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi di Milano. Nel 2018 ho conseguito il Mindfulness Professional Training dell'Associazione Italiana Mindfulness.

Ho lavorato per molti anni al Policlinico San Matteo di Pavia, nell'ambulatorio di endocrinologia ginecologica e nel centro di procreazione medicalmente assistita, e in seguito in diversi centri clinici di Milano e Pavia.

Oggi insegno anche nelle scuole di specializzazione Studi Cognitivi (Milano) e Centro di Terapia Cognitivo Comportamentale (Firenze), su dipendenze e mindfulness.

Approccio
Cognitivo-comportamentale e mindfulness
Specializzazione
Studi Cognitivi, Milano
Albo
Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 7542/03
Lingue
Italiano, inglese, francese
Profilo
LinkedIn

Articoli

Scritti e riflessioni

Pubblicazioni e articoli su altre riviste

Contatti

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Non è necessario descrivere il motivo della richiesta: ne parleremo insieme.

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339 372 1226 patrizia.vaccaro@gmail.com

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